Categorie World Mental Health Day

De strijd om zelfbehoud

, 26 oktober 2020, 0 reacties

 

Het jarenlang niet volgen van zijn gevoel en luisteren naar anderen leidde tot depressies en paniekaanvallen. Said vertelt hoe hij zijn leven moest omgooien en oude relaties moest verbreken om weer gelukkig te zijn.
Onderwerpen: World Mental Health Day

Zielenpijn

, 22 oktober 2020, 0 reacties

 

Khadija (31) beschrijft een onderbelichte kenmerk van emotionele instabiliteit en burn-out: pijn in het lichaam en het verlies van energie. Ze deelt een pagina uit haar journal waarin ze schrijft over hoe ze de verjaardag van haar man voorbereidt. Een ogenschijnelijk mooie dag loopt parallel aan intense emoties, een gevoel van leegte en jarenlange, ondraagbare fysieke pijn.
Onderwerpen: Ervaringen, Hulp, Persoonlijk, Psychologie, World Mental Health Day

Bang om queer te zijn

, 16 oktober 2020, 0 reacties

 

Niloufar (30) deelt een persoonlijk verhaal over haar angst om queer te zijn. Hoe ze door haar thuissituatie, geloof en Iraanse cultuur haar ware identiteit jarenlang onderdrukt. Uiteindelijk leidt dit tot een periode van heftige paniekaanvallen, angst en depressie.
Onderwerpen: Hulp, Ingezonden, Persoonlijk, Psychologie, World Mental Health Day

Depressie: geen hulp door de coronacrisis

, 14 oktober 2020, 0 reacties

 

Hashim heeft na veel wikken en wegen besloten om naar de psycholoog te stappen voor hulp met zijn depressie. Om doorverwezen te worden maakt hij een afspraak bij de huisarts. Helaas wordt hij afgebeld aan het begin van de coronacrisis, nadat  hij eindelijk die eerste moedige stap heeft gezet.
Onderwerpen: Hulp, Persoonlijk, Psychologie, World Mental Health Day