Voorpagina Algemeen, Ramadan

Gezonder vasten doe je zo

De heilige maand Ramadan is in volle gang, en dat is te merken: Eet-en slaappatronen zijn veranderd, iets waar je lichaam minder blij mee is. Maar dat geeft niets, want jij bent vastberaden deze jihad te winnen… En ik zal je daarbij helpen met gezondheidstips om gezonder te vasten, opgesteld door National Health Service van het Verenigde Koninkrijk. Straks weet je precies wat je lichaam (en geest) meemaakt en kun je gerichter te werk gaan. Klik hier voor het document.

Vast ze!

avatar

De oprichter. Geboren, getogen en woonachtig in die mooie stad achter de duinen. Altijd klaar voor een revolutie of gewoon een kopje thee. Typisch Faisal...

Lees andere stukken van Faisal